ノルディックウォーキング再開

［記者・野木］

　秋の夜長ということで、最近ご近所の方とノルディックウオーキングを再開した。運動不足解消と冷え性対策、気分転換にと、とても有意義な時間を過ごしている。おしゃべりをしながらのウオーキングで、帰るころには体がぽかぽかして気分も上昇。少し高台のコースは、空気の澄んだこの時期、微かな夜景もきれいです。